Handbuch Rudersport - Training, Kondition, Freizeit - Wolfgang Fritsch (roeien)Handbuch Rudersport - Training, Kondition, Freizeit - Wolfgang Fritsch (roeien)
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Handbuch Rudersport - Training, Kondition, Freizeit - Wolfgang Fritsch (roeien)

€ 20.95

Duitstalig handboek voor de roeisport met technieken, tips en trainingsvoorbeelden voor de ervaren roeier

In anschaulicher Form werden praxisbewährte Methoden zur Anfängerausbildung, zur Vermittlung der Rudertechnik und zum Training dargestellt, die durch eine Übersicht und Beschreibung verschiedener Anwendungsbereiche des Ruderns, wie z.B. Rudern als Fitness-Sport, das Wanderrudern, aber auch das Grundlagentraining des jugendlichen Rennruderns ergänzt werden.
Zahlreiche Hinweise zum Rudersport (z.B. über das Sportgerät des Ruderers, die Wettkampfregeln und Tipps für das Rudern als Wettkampf- und Freizeitsport) runden das Handbuch ab. Nachstehend einige behandelte

Themenbereiche: Das Sportgerät des Ruderers / Das Rudernlernen / Die Rudertechnik Trainieren / Anwendungsbereiche / Wanderrudern / Grundlagentraining / Ruderwettkampfregeln.


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  • Artikel: 9783898991117

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